Protocole Standard
Protocole de prise en charge individualisée avec comme objectif d'intégrer dans son quotidien une méthode validée sur le plan scientifique basée sur des exercices respiratoires praticables par toutes et tous.
- Séance 1En présentiel / Identification des stresseurs et du niveau de stress / Installation d’une routine
- 7-10 j après séance 1Séance 2En présentiel ou visio / Identification des préférences d’apprentissage / Installation d’une pratique
- 7-10 j après séance 2Séance 3En présentiel / Installation de la méthode respiratoire avec Biofeedback
- 7-10 j après séance 3Séance 4En présentiel ou visio / Evaluation des progrès / Renforcement de l’efficacité de la méthode
- 7-10 j après séance 4Séance 5En présentiel / Conseils ciblés sur les besoins individuels / Bilan final / Biofeedback
Témoignages de professionnels ayant suivi le protocole de gestion du stress
Dre Yasmine Rassam Hasso
Spécialiste en médecine interne„Grâce à ce protocole progressif, j'ai réussi à intégrer la pratique dans mon quotidien. Je recommande ce protocole à toute personnes subissant du stress dans sa vie privée ou professionnelle.”
Sébastien Herndl
Aromathérapeute et Pharmacien„Utilité des sessions pour bien ancrer les habitudes, utilité d'un coach qui donne des points de repère et relance la motivation sur toute la durée de la mise en habitude. Prise en charge top, personnalisée et efficace.”
Dre Trang Nguyen
Médecin généraliste FMH„Je pratique les sessions et je recommande vivement cette technique à mes patients. Eliezer est un très bon prof, il prend son temps pour expliquer, simplifier et rendre la technique plus efficace avec un suivi.”
Nicolas P.
Policier spécialisé en interventions sensibles„Dès notre première rencontre, Eliezer a su comprendre mes besoins. Cette formation m’a réellement permis d’évoluer et d’améliorer mon quotidien. Je tiens à dire que le contact avec Eliezer est très facile, qu’il se montre disponible et qu’il est très professionnel dans le suivi. Je recommande très vivement. ”