L'équilibre, c'est la santé

Dans 80 à 90 % des cas, les maladies prennent racine dans un déséquilibre du système nerveux autonome. Ce dérèglement, souvent causé par le stress, est à l’origine de nombreux troubles tels que les insomnies, les troubles digestifs, les maladies cardiovasculaires, les tensions musculaires, l’anxiété, les troubles de l’attention ou encore le burn-out. 
[Sources Dr David O'Hare - Formation Conférencier]

"Le stress ne vient pas de ce qui se passe, mais de la façon dont on y réagit." Epictète

Gestion du stress dans la vie courante

Procoaching Sàrl collabore avec plusieurs médecins et praticiens de la région de la Côte dans le cadre de cette prestation.

Dans 80 à 90% des cas, la maladie provient d’un déséquilibre du système nerveux autonome. Ce déséquilibre est notamment dû au stress qui est à l'origine de nombreuses pathologies comme les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les risques de maladies cardiovasculaires, les tensions musculaires, l’anxiété, les troubles de l’attention ou les risques de burn-out. 

L'objectif de Procoaching Sàrl est de vous aider à retrouver un équilibre global en suivant un protocole en 5 séances individuelles réparties sur un mois et une semaine. 

Gestion du stress en situation de divorce

Procoaching Sàrl fait partie des experts de l’Association ExLibertas spécialisée dans l’accompagnement en cas de divorce.

Le divorce est souvent accompagné de stress aigu, d’anxiété, de colère, de tristesse ou de peur de l’avenir. Durant cette période, les enjeux juridiques, financiers et parentaux sont cruciaux et il est essentiel de garder la tête froide. En outre, le divorce peut fragiliser l’organisme en développant des troubles du sommeil, douleurs somatiques ainsi que des tensions musculaires. 

L'objectif de Procoaching Sàrl est de vous soutenir durant cette épreuve à l’aide d’un accompagnement personnalisé de 5 séances réparties sur un mois et une semaine. 

Gestion du stress dans les métiers de sécurité

Procoaching Sàrl est partenaire de l’International Police Association (IPA) Vaud pour la gestion du stress .

Les professions de la sécurité sont fortement exposées au stress. Qu’il s’agisse de maintien de l'ordre, d’intervention à risque ou de prise de décision en situation de crise, la gestion des émotions est capitale pour garder le contrôle de la situation. Elle permet aussi de mieux récupérer entre deux interventions et de prévenir les risques de blessures ou d’accidents. 

L'objectif de Procoaching Sàrl est de renforcer vos aptitudes personnelles et professionnelles grâce à un accompagnement individualisé de 5 séances réparties sur un mois et une semaine. 

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